肘が壊れる。

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私は週に二回、総合格闘技のジムに通っている。

昨夜は体格が近い、されど圧倒的に私より強い選手の方に胸を借り、
積極的にスパーリングを行った。

正直なところ、向こう側の練習にはなっていないと思う。
そのくらい力の差が歴然だ。

しかし、強い人とやらなければ強くもなれないので、
頑張ってくらいついていた。 

2回目のアームロックをかけられたとき、
ひじ関節がバキバキッ と音を立てた。

「あ!!ごめんなさい!!」と言われたが、
骨が鳴ったこと事態には痛みはなかったので(アームロックは痛かった)、
「大丈夫ですよ、関節が鳴っただけみたいです。」とか言いながら、
昨日は練習を続けていた。 

今朝起きてから、
肘がめちゃくちゃ痛い。 

ペンを握ったり、キーボードを叩くことは問題なくできるが、
箸を握るとしびれるような痛みが走る。

あとは当然曲げ伸ばしも痛いし、捻りも痛い。

やらかした感が漂っている・・・

おそらく、安静にしておけばよくなると思うが、
なんせ壊し合いのスポーツだ。
永く取り組んでいけるよう、しっかりケアしていきたい。